耳导引防治耳鸣、耳聋、耳胀耳闭、鼓膜内陷
1、鼓膜按摩法:方法是用中指或食指尖插入外耳道口,轻轻摇动数次后,使外耳道的空气排出,即突然拔出,可重重3-5次;或用两手中指,分别反复按压两耳,耳屏,耳屏掩住外耳道口,一压一放,重复数十次,或用两手大鱼际稍用力按压于外耳道口后突然移开反复多次。
2、鸣天鼓:用于防治耳鸣、耳聋的方法,将两手紧贴双耳,两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部,两中指尖相触,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击枕部,此时耳内可闻洪亮清晰之声,如击鼓,先左手二十四次,再右手二十四次,最后两手同时叩击四十八次。《遵生八笺》的击天鼓与鸣天鼓相似,方法是将两手的掌心紧贴于两耳外道口使外耳道暂时处于密封状态,然后将放在枕部的两手指叩击枕部,上述办法每天可多次施行应长期坚持。
3、耳眩晕导引法:实证耳涌泉穴,定位:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底部第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,大椎定位:在后正中线上,第7颈棘突下凹陷中,囱会定位:在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸),掐与擦各一百次,虚证取百会穴,掐与擦各一百次。注:做上术方法时心里不要有杂念,放松心情,心平气和的做。