听音乐、到KTV唱歌、打手机已成为越来越多的年轻人缓解压力的主要方式，但这些娱乐性噪音却严重损坏着人们的听力。3月3日是全国爱耳日，主题为“奥运精彩——我听到”。有关医学专家提醒市民，要养成良好的用耳习惯，预防听力损伤与耳聋。
家住安阳市平原路某生活小区的林女士告诉记者，她上初中的女儿珊珊去年买了一部MP4，珊珊整日戴着耳机，一边听歌曲，一边写作业、玩游戏，就连晚上睡觉前也要听一会儿。前几日，珊珊一直说耳朵疼，而且觉得耳朵里有“嗡嗡”的声音，她急忙带女儿到医院检查，医生告诉她，因珊珊长时间戴耳机，接触高分贝音乐，对内耳听觉器官的神经末梢造成了不良刺激，致使听力损伤。
使用手机不当，也会对听力造成损伤。在某培训学校工作的王娟喜欢煲“电话粥”，每天睡觉前都要跟男朋友煲“电话粥”，一打就是几个小时。没过两个月，王娟发现她每次接打电话时都会觉得耳鸣、头晕和恶心。到医院检查后才知道，由于手机听筒经常放在耳边，她的耳朵因接收了电磁波的辐射导致耳鸣。
安阳市人民医院耳鼻喉科有关专家告诉记者，目前，人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，而长时间用耳过度会给听力带来极大的损伤，严重的会致聋。为此，该专家建议，每次用耳机最好不要超过半小时，若确实需要持续使用，应每隔1个小时适当休息一下，音量不要开得太大。同时，打电话的时间不要过长，长时间听电话要两耳交替使用，如果发现有耳鸣、头晕等异常现象要及时就医。
