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访解放军总医院于宁:非职业性噪声

于宁,中国人民解放军总医院耳鼻咽喉科研究所副研究员。
据统计,我国有听力残疾人2780万,每年新增听力残疾人逾30万,是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明,噪声是导致听力残疾的重要原因之一。2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为:“安全用耳,保护听力”,大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害,旨在提高全社会安全用耳,保护听力的意识。为了更好地宣传活动主题,中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会,同时各地也开展了形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。
在此之际,聋康网记者特别采访了中国人民解放军总医院耳鼻喉科于宁老师。访谈中,于宁老师首先强调:爱耳护耳的意识是首要的,是第一位的,有了保护听力的意识,我们才能更重视自己的耳朵。同时,于宁老师和我们详细解读了“非职业性噪声”的种类,从专业角度分析了非职业性噪声对我们听力的危害,分享了很多非常实用的保护听力的小方法,并从国家、社会层面呼吁提高大众保护听力的意识,也提出了自己的一些见解和想法。
以下是具体内容:
非职业性噪声无处不在。
于宁老师说,随着生活水平的提高,我们生活中面临的非职业性噪声逐渐增多,了解和预防非职业性噪声的危害非常有必要。非职业性噪声有哪些呢?比如拖拉机、汽车、轮船、火车等交通工具的噪声;春节燃放烟花爆竹的噪声;电视机、随身听、收音机、音响等家用电器的声音;KTV、迪厅、酒吧、音乐会等娱乐场所的噪声;经常长时间用手机打电话、在公交车或地铁上听音乐,将耳机音量开得过大也会产生噪声影响……
提高听力保护的意识最为关键。
如何才能提高听力保护的意识?于宁老师主要从两个方面给出了答案:
①首先要了解听觉的生理基础,了解听力是怎么损伤的。
于宁老师分享说,耳蜗里长有数以千计的纤毛细胞,我们耳朵的毛细胞分为内毛细胞和外毛细胞,是产生听觉最主要的效应器,纤毛间有连接,一根纤毛动会带动其他纤毛跟着动。有时候听很响的音乐会感觉听力下降了,过几天感觉听力又恢复了,原因是什么一直不清楚,我们的科主任杨仕明教授在国际上首先发现其机制是因为纤毛上的连接慢慢又长出来了,如果纤毛或者说细胞胞体都死掉了,听力就恢复不了了。而且这种细胞的死亡是累积性的,比如今天吃了一颗耳毒性药物可能损伤了一个或小部份毛细胞,明天听了很响的声音又牺牲了两个,这个过程中听力是缓慢的下降但没有明显的感受,当受损细胞数量到一定程度,就会突然感觉听力下降,听不清了。因为听力损伤到一定程度会产生不可逆的后果,目前毛细胞损坏掉了还没有找到有效再生的办法,所以要注意听力保护。
②了解听力下降带来的长远危害性。
于宁老师继续说到,健康的听力是高质量生活、工作的一个保障。远古时期,因为我们人类的听觉预警功能,帮助我们能够很好地躲避猛兽的侵袭,是人类更好地生存下来的本能,而这种预警需要双耳效应,如果听力有损失,当别人从身后和我们打招呼时我们不能很好地判断对方的方位、听音乐也不会再觉得那么动听。有些声音即使听到但如果听不懂就会产生交流障碍,到了老年时交流障碍可能又引起自闭、抑郁等心理问题,到那时很可能会用辛辛苦苦攒下的计划旅行的钱来买助听设备,从而影响到更高质量的生活。因此,年轻时不注意保护耳朵,会产生一个长期的危害,也会增加个人、家庭和社会的负担。
预防非职业性噪声,保护听力小方法不可少。
预防非职业性噪声,我们能做些什么?于宁老师和我们分享了很多非常实用的小方法:
①尽量不听或调低音量:随身听能不听就不听,如果要听可用音响来听,如果因为特殊需要必须要听,最好把声音音量调小一点;坐公交车、火车、飞机时最好不要听,因为交通工具本身有噪声,当使用耳机听时通常会把声音调得很大,会对耳朵产生损害。
②使用听力保护器械:坐交通工具使用耳机时,可以使用主动降噪耳机,它的功能是通过降噪系统产生与外界噪音相等的反向声波,将噪音抵消,从而实现降噪的效果。目前这种耳机市面很多,也有很多人购买使用。
③注意器乐噪声影响:比如锣、二胡等乐器的声音虽然能产生很动听的音乐,但如果长时间沉浸其中,且声音过强,忽视对听力的保护,也会对耳朵产生损害。
④增强对声音的敏感度:就像天凉了我们会有意识地添加衣服,当耳朵听声音时,如果感觉声音有点大或听着不舒服时也要有意识保护,可以往耳朵里塞些棉花,没有棉花塞团卫生纸也可以。
⑤手机听电话时:使用手机时,尽量将手机放在远离耳部的位置,减轻由于电磁波引发的副作用;对于有长时间接听电话习惯的人,建议可以适当将手机开到免提状态听或使用耳机。
⑥当噪声附和其它问题时:比如坐飞机时,起飞降落时噪声会复合气压问题,可以咀嚼一块儿口香糖,或吞咽唾液,或喝点水来缓解;工厂里噪声会复合有毒气体,噪声复合情绪等问题都会对听力产生影响,可通过减少工作时间、提高防护水平、定期体检等预防。
⑦及时就医,保护听力健康:有时会因为压力大、精神紧张、过度疲劳等问题引发突发性耳聋,这时要及时就医,如突发性耳聋后尽快就医很可能恢复,时间耽搁久了再进行治疗恢复起来可能就会更困难。此外,当我们感觉听力下降、耳罩、耳闷、耳鸣、耳痛等症状时也要及时就诊。我们科的王秋菊教授在国内首创建了耳内科病区,确实推动了这一类疾病的治疗。
⑧使用听力监测软件,时时检测听力:为预防听力受损的主要方法-听力测试,其技术手段经历了音叉、大型听力计、小型听力计、便携式听力计和手机听力计等演变过程。于老师分享了他们研究的手机听力APP-听力宝,可以让人们足不出户随时监测自己的听力,真正实现了听力检测走进千家万户。这种软件已能从网上免费下载,,公众将有机会免费试用。它的出现代表了科技的一种进步,我们可以使用手机很方便的监测自己的听力了,从而提高了国民防聋治聋的水平。
加大听力健康宣传,呼吁全社会关注听力。
于宁老师从国家和社会的层面,提出了自己的一些想法:
①从小学开始,老师会教给我们做眼保健操,但从来没提到过听力方面的保健,所以国家或社会层面可以做一些工作,在小学学校做好听力保护的宣传;
②新生儿有听力筛查,学校的小学生体检项目里有视力检查一项,但没有听力检查内容,建议把听力检查纳入体检项目里,国家或社会层面可能需要在指定小学生体检项目标准或规定中做出一些努力,增加听力学检测项目;
③目前,一些县级医院听力设备缺乏,将来可以以比较便宜的价格将听力检测软件推广到县级人民医院,对于县级医院听力技术人员比较缺乏的,国家或社会层面可以争取在全国听力人才的培训上多做些工作;
④对于产业行业要加大听力健康宣传,比如对于进厂之前的工人做一次听力检测,一段时间后再定期做听力检测,时时监测工人听力,同时安排专门的人给工人讲听力图、听力保健等基础知识,及时预防噪声带来的听力损伤,国家或社会层面可以在这方面推动和努力;
⑤目前,国家已经制定“职业性噪声”相关的法律文件,但非职业噪声法律文件还没有建立起来,我们领域的专家在姜泗长院士、顾瑞教授等前辈打下了良好基础上,尽一步努力推动非职业性噪声标准和规定的建立。
预防非职业噪声,要从娃娃抓起。
于宁老师说,与儿童息息相关的玩具噪声应当引起关注和重视,比如0-3岁的玩具声音控制要有一个标准,3-6岁的玩具声音也要有一个控制标准,目前还没有统一的标准,我们要推动婴幼儿玩具声音的标准,预防噪声的危害。因为,有的玩具声音很大, 对于较大年龄的孩子来说可以通过跑开的方式避免噪声危害,对于不能爬不能走的婴儿来说,只能忍受这种噪声。
Tips:
日常声音强度值参考:正常听力者可以听到的最小的声音:0分贝;耳语或安静的图书馆:30分贝;冰箱的嗡嗡声:45分贝;正常交谈、打字机:60分贝;繁忙城市的交通噪声:85分贝;摩托车:95分贝;MP3播放器的最大音量:105分贝;汽笛声:120分贝;爆竹或枪炮声:>140分贝。一般小于75分贝短期内接触声音很少引起听力损伤,暴露在噪声下要避免过响、离声源过近或暴露时间过长时间。
噪声性耳聋:噪声性耳聋系由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋,早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久之则难以恢复,终致感音神经性聋。

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人工耳蜗植入工作指南 (2013) 修订解读(转载)

本文原载于《中华耳鼻喉头颈外科杂志》,作者:戴朴 郗昕 孙喜斌等
本文对《人工耳蜗植入工作指南 (2013)》进行了相关解读,本部分主要解读指南中提出的新内容,重点涵盖低龄儿童的人工耳蜗植入、脑白质病变、听神经病(听神经病谱系障碍)、双侧人工耳蜗植入、残余听力保护等议题。
中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中华耳鼻咽喉科杂志编委会 2003 年在长沙组织讨论并制订了《人工耳蜗植入工作指南(2003 年,长沙)》(简称“2003 版指南”),对人工耳蜗植入的临床工作起到了积极的指导作用。2007 年卫生部颁布了《人工耳蜗临床技术操作规范》。
随着人工耳蜗基础研究和临床工作的蓬勃发展以及产品的研发升级,人们对人工耳蜗的认识也在不断提高,原有指南已经不能完全适应临床发展的需要。本刊编委会先后于 2006 年和 2010 年组织召开了人工耳蜗植入相关论坛,就当时大家关心的热点问题进行了探讨,初步达成一些共识。
近年来在国家项目的推动下,人工耳蜗植入数量迅速增长,迫切需要对旧的指南进行修订,出台既能与国际标准接轨,又符合我国国情的新指南。为此,中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编委会 2012 年 12 月在海南三亚召开了人工耳蜗植入指南修订会,50 余位从事人工耳蜗植入相关工作的手术医生、听力学家及康复专家出席了会议。
会议在 2003 版指南的框架基础上,分别就患者选择标准、特殊病例的指导性建议,植入前、后的听力评估及开机调试,言语康复及相关评估等多个议题展开讨论。
指南修订以与会专家意见为主体,参照国内近年的相关操作规范以及国外最新的人工耳蜗植入相关指南性文件,同时亦参考大量的国内外相关文献,反复讨论修改,本着求同存异的原则,基本达成共识。随后杂志编委会在 2013 年又先后两次组织部分专家深入讨论,对指南进行了更加细化的修订并最终定版。
适应证中特殊情况的人工耳蜗植入
《人工耳蜗植入工作指南 (2013)》(简称“2013 版指南”)的特点是既有传承、又有发展,力求为近十年来出现的关于人工耳蜗植入的热点和难点问题提供指导意见。本部分主要解读指南中提出的新内容,重点涵盖低龄儿童的人工耳蜗植入、脑白质病变、听神经病(听神经病谱系障碍)、双侧人工耳蜗植入、残余听力保护等议题。
一、低龄儿童的人工耳蜗植入
2013版指南中儿童植入年龄通常为12个月-6岁。植入年龄越小效果越佳,尽管欧洲各国如德国、意大利等植入小组报道的最小植入年龄为3-4个月,本指南建议的最小植入年龄仍为6个月。
耳聋的早期发现和诊断为尽早实施干预提供了良好的机会。儿童早期接受人工耳蜗植入具有明显的优势,可以尽早暴露于听觉语言环境下,增强语言技巧、言语质量,扩展表达和接受的词汇量。
目前,越来越多的文献显示 12 个月内植入人工耳蜗的患儿其听力和言语能力可获得更大的改善,患儿更有可能完全发挥潜力,而不需要“赶上”或者以超过正常的学习速率来达标。
小于 12 个月儿童人工耳蜗植入的关键在于可靠的诊断,该群体的植入前评估应包括以下几个方面:行为测听、耳声发射、频率特异性听性脑干反应 (ABR) 或者多频稳态反应(ASSR)、声导抗以及声反射测试。
研究显示小于 12 个月有其他系统疾患且接受手术的儿童,其麻醉并发症的发生率明显高于 12 个月以上的儿童。但耳蜗植入相关文献显示小于 12 个月群体的围手术期是安全的,多组专家报道 7 -12 个月龄儿童的人工耳蜗植入无相关的麻醉并发症发生。
相比于较大儿童和成人,小于 12 个月儿童人工耳蜗植入术中失血的风险更高,此年龄儿童 100 -200 ml 的失血即有可能造成危象。幼儿乳突含有较高比例的骨髓,术中易于渗血,乳突导静脉短时、快速失血亦可能对整体循环血容量有较大的影响。手术医生应熟练掌握乳突导血管止血的技巧,对于较迅猛的出血应立即、切实止血。
术中应用面神经监测、避免耳后切口向乳突尖下方延伸、术中逐层解剖以及对面神经的正确识别均有助于小于 12 个月儿童人工耳蜗植入的顺利完成。由于婴幼儿头皮菲薄,如植入体过于突出,可导致头皮张力大,感染和排异风险升高。
随着颅骨的增长,耳蜗与颅骨之间的距离逐渐增大,植入装置有移动的可能性,所以连接刺激接受器和电极的导线应该有长度冗余,磨制合适的骨床以稳固地容纳植入体亦是非常重要的。
Roland 等多项研究证实小于 12 个月儿童人工耳蜗植入的手术并发症发生率与较大的儿童和成人组无明显差异。解放军总医院海南分院近 2 年共完成 25 例小于 12 个月儿童的人工耳蜗植入,均一期恢复,无相关并发症发生。
综上所述,在较小婴幼儿中进行人工耳蜗植入,对诊断、测试的准确性、麻醉风险、外科技术、术中测试和术后编程、长期安全性、语言接受和语言表达的发展、言语感知结果等方面提出了更多的挑战。
目前,各项观察显示对于小于 12 个月儿童的人工耳蜗植入而言,麻醉、手术和远期并发症的低发生率证明这一实践风险很小,而语言接受及发育的优势明显。
二、脑白质病变
先天感音神经性聋患者中伴有脑白质异常者并不少见。脑白质异常主要分为两类:一类是脑白质病(脑白质营养不良),影像学多表现为广泛、弥散病变,随访有脑白质病灶发展的可能,由于其诊断和治疗都尚在探索阶段,给术前评估带来困难。
第二类是缺氧、感染、外伤、黄疸等造成的脑白质改变,影像学表现为散在的斑片状阴影,并不是真正意义上的脑白质病,且由于其损伤可以在大脑发育过程中代偿,人工耳蜗植入效果多数较好。
脑白质营养不良是一种具有遗传倾向的脱髓鞘或髓鞘发育不良疾病,因脑白质的弥漫性、多灶性脱髓鞘损害,导致神经电信号的传导障碍。此类患者主要表现为认知、言语障碍,智力减退,行为改变等。在儿童,是影响生长发育的重要神经系统疾病。
根据 Poser 脑白质病的分类,儿童脑白质病可归纳为脱髓鞘病变(包括缺氧性脱髓鞘、感染性脱髓鞘、中毒性脱髓鞘等)、髓鞘发育不良性疾病(如感染性脑白质营养不良、Alexander 病、肾上腺脑白质营养不良等)、髓鞘发育延迟和儿童特发性脑白质病 4 类。无论哪种类型,远期预后都不理想,严重病例甚至在婴幼儿时期即发生夭折。
Hong 等观察了 10 例术前 MRI 检查提示脑白质异常的人工耳蜗植入患儿,其中 2 例术后言语发育迟缓、存在交流困难,其他 8 例术后康复良好。这一研究表明脑白质影像学异常并不代表耳蜗植入效果不好,重要的是鉴别真正的脑白质病和局限的脑白质影像学异常。
术前的头颅 MRI 检查可显示白质病变的大小、范围、形态和部位等;而测定血浆和活组织中的特殊代谢产物如长链脂肪酸等的含量则是更具有特异性的检验手段。如果 MRI 发现有脑白质病变,需进行智力、神经系统体征及 MRI 复查。
如果智力、运动发育无倒退,除听力、言语外其他系统功能基本正常,神经系统检查无阳性锥体束征或者体征无变化,MRI 脑白质病变区无高信号(DWI 像),超过 6 个月以上的动态观察病变无扩大,可考虑人工耳蜗植入,但需与患儿家属沟通病情,使其建立合理的期望值。
三、听神经病(听神经病谱系障碍)
听神经病 / 听神经同步不良是一种以进行性或间歇性中度到极重度感音神经性听力损失为特征的疾病。该病虽然外毛细胞功能正常,但听神经和中枢听觉通路上传入神经的活动异常。在该病的听力学评估中,耳声发射显示正常,耳蜗微音电位也能引出反应(耳蜗外毛细胞产生的极化与去极化),但来源于听觉通路的诱发反应通常是缺失的。
听神经病的患者可以选择进行人工耳蜗植入,但其效果难以预测。如果损伤部位在耳蜗,电刺激绕过内毛细胞直接刺激第八颅神经可以产生较好的反应;但如果病变位于听神经或听觉中枢,如第八颅神经脱髓鞘病变等,电刺激可能会遭遇与声刺激同样的结果。鉴于第二种可能性,为听神经病患者植入人工耳蜗应极为慎重,在术前应详尽告知风险。
对听神经病儿童术前应进行详细的检查,包括:耳蜗电图 (ECochG)、ABR、电刺激诱发听性脑干反应(EABR) 以及影像检查以确定潜在的病变部位。悉尼耳蜗植入中心曾为 80 例听神经病患儿植入人工耳蜗,多数孩子术后获得良好效果。
Teagle 等报道了 140 例诊断为听神经病的儿童,其中有 37% 接受了人工耳蜗植入术,50% 的患儿植入后拥有开放式言语感知能力;有听神经异常的患儿不能够获得开放式言语感知能力;在另一个分组,良好的开放式言语感知技能与引出较强反应的电诱发耳蜗内复合动作电位之间存在密切联系。
四、双侧人工耳蜗植入
我们的听觉环境充满了来源复杂的声音,这对于听觉系统是一种挑战。双耳听觉为从干扰的声音中分离目标信号提供线索,并确定声音来源,可提高言语识别力。双耳听觉对于声音感知的三个主要作用为投影效应、双耳总和效应及双耳静噪效应。
当言语与噪声在空间上有分离时就会产生头影效应。例如,来自右侧的背景噪声将干扰右耳,但头颅会阻碍部分延伸至左耳的干扰噪声,因此,头影效果会在受保护的左耳形成较好的信噪比。头影效应对于双侧耳蜗植入患者的听觉有着最重要的影响。
当竞争噪声与信号在空间上分离时,双耳抑噪效应也发挥作用,脑干听觉神经核可以处理来自双耳信号的时程、振幅及频谱的差异,有助于言语信号和噪声的分离。双耳总和效应也归属于中枢处理效果,仅仅在双耳接收相似信号时才发生,这时所感知声音响度的加倍会增加对声音强度和频率差异的敏感性,而且也能使言语可懂度在安静和噪声暴露条件下均得到改善。
人工耳蜗使用者从听力康复中受益巨大,但是单侧人工耳蜗对声源的定位能力较差,导致在噪声环境下倾听言语困难。目前有大量关于双侧人工耳蜗植入的报道,都显示双侧人工耳蜗植入者在面对竞争性刺激时听到言语的能力、以及利用空间分离的优势来辨别目标言语和竞争言语的能力明显增强。此外,因为其声源定位能力的提高,可以避免相应的安全问题。
综上所述,双侧人工耳蜗植入所带来的言语理解度、声源定位能力明显提高,使儿童和成人的双侧人工耳蜗植入比单侧人工耳蜗植入具有更好的听觉效果。双侧人工耳蜗同时植入避免了两次手术和全身麻醉的创伤,降低了医疗成本。
使用双侧人工耳蜗的儿童,当两次植入之间的时间缩短到最小时,皮质活动模式发展趋于正常。对于确定需要双侧人工耳蜗植入的患者,建议植入间期不超过 1 年,最好在半年之内。
双侧植入的对象多数为低龄儿童,其手术安全性应放在首位,微创进路值得提倡。术中应尽可能减少出血。因第二侧手术时对侧术区仅被无菌敷料覆盖而无加压包扎,故第一侧手术关闭术腔前的观察和对出血状况的判断尤为重要。
此外,人工耳蜗植入体内后严禁使用单级电凝。建议在双侧人工耳蜗植入时使用保留残余听力的电极植入法,尽可能保持耳蜗内细微结构以及残余听力,为将来可能出现的耳聋新型基因和药物治疗预留空间。
五、具有残余听力患者的人工耳蜗植入
人工耳蜗植入术的听力保存技术及实践已经显著改变了在过去几年中人工耳蜗植入术的适应证选择标准。对于保留植入耳残余听力(低频)的植入者可以采用声电联合刺激(助听器 + 人工耳蜗),助听器补偿低频听力,人工耳蜗补偿高频听力。
许多研究显示为植入耳保存残余听力对于大多数重度高频听力损失患者来说是可行的,保存残余听力的人工耳蜗植入具有明显优势,特别是利于噪声背景中的言语识别或音乐欣赏。
20 世纪 90 年代末期,爱荷华大学研究小组在植入 6 mm 长电极的人工耳蜗时保留了手术对象的残余低频听力。2004 年,Gstoettner 等应用长电极部分植入,21 例患者中 18 例保留了残余听力。
解放军总医院采用柔手术方式为 29 例具有较好低频残余听力的患者植入人工耳蜗,术后 1 周,术侧全组低频听力均保留,完全保留率为 72.5%(21/29),部分保留率为 27.5%(8/29)。
25 例平均随访至术后 18 个月,术侧全组低频听力均保留,完全保留率为 72. 0%(18/25),部分保留率为 28. 0%(7/25),结果表明微创人工耳蜗植入所保留的残余听力在术后 1-2 年内基本稳定,维持时间的长短还有待于更长时间的观察。
人工耳蜗植入能否保留残余听力与多种因素有关,如电极种类(质地、直径、长度)、电极植入方式和速度、开窗部位、电钻速度和大小、围手术期用药等。电极准确植入鼓阶而不是前庭阶对于能否保留残余听力较为关键,同时残余听力的保留亦证明耳蜗内细微结构未受到明显损伤。
综上所述,人工耳蜗植入适应证的标准和临床实践已发生了根本的改变,早期植入对语前聋儿童有明显的康复效果,具有较好的低频残余听力、脑白质异常、听神经病等已不再是人工耳蜗植入的禁忌证。声电联合刺激、双侧人工耳蜗植入日渐普遍。
我们期待在 2013 版指南的框架下,全国同道能够规范地开展人工耳蜗植入的临床工作,重视相关科学研究,促进中国的人工耳蜗植入工作更上一个台阶。
听力学相关内容的修订及解读
2013 版指南与 2003 版相比在框架结构与文字叙述上都有所调整。“术前评估”从 2003 版的“适应证的选择”一节中抽离出来,单独分列为一节。2003 版的“适应证的选择”一节篇幅较长,且其中的“患者选择标准”与“术前评估”都提到了一些量化的听力学指标,读者阅读起来需前后对照。
修订后的 2013 版指南在“适应证的选择”一节中,不再具体规定术前优化助听条件下的言语识别率应低于某一百分数,而代之以“助听器无效或效果不理想”;言语识别率测试,因需要针对不同的植入年龄、言语和认知水平、以及植入后的康复阶段来选择不同的测听材料和方法,故而移至术前评估及附件 1 中详细描述。
在 2013 版指南中的“适应证的选择”一节,针对国际上日益拓展人工耳蜗植入适应证的趋势,增添了“特殊情况下人工耳蜗植入的指导性建议”一个小节,在向大家介绍这些临床探索性研究的结论的同时,也提示耳科医师慎重处理特殊病例,应使患者及其监护人了解手术风险、建立合理的康复预期。
修订后的“术前评估”一节,去除了“听觉语言康复的准备”这一小节,将其缩写后移入“家庭及康复条件评估”。同时也将 2003 版的“开机与调试”、“手术效果评估”两小节移入修订版的“人工耳蜗植入手术”一节。
2013 版指南文字叙述上力图简练并准确地反映出人工耳蜗领域的最新共识。伴随着国家对残疾聋儿免费植入人工耳蜗政策的逐步实施,人工耳蜗植入工作在我国绝大多数省份得以普及,手术及术后的言语康复水平逐渐提高。
国内相关从业人员的人数及专业知识储备,较 2003 年版推出时已有大幅提升。因此,修订后的指南删除了一些对手术、调机、疗效影响因素等的常识性的描述。
近十几年来,越来越多的华人听力学家参照国际通行的言语测听体系,初步建立起面向中国成人及儿童人工耳蜗植入者的普通话言语识别评价体系,基本能满足术前病例筛选、术后康复长效评估的需要。为便于大家参考选用,特将各类测试材料的言语内容、测试形式、适用人群等,作为附件 1 增列。
相对应的参考文件也增列文后。2013 版指南在“适应证的选择”一节中将 2003 版中“配戴合适的助听器,经过听力康复训练 3 -6 个月后听觉语言能力无明显改善”改为“经综合听力学评估,重度聋患儿配戴助听器 3-6 个月无效或者效果不理想,应行人工耳蜗植入;极重度聋患儿可考虑直接行人工耳蜗植入”。
原因是国际上人工耳蜗植入的年龄下限为 12 月龄且不断被某些研究型医院突破。随着我国新生儿听力筛查工作的日渐普及,越来越多的极重度聋儿能在 1 岁以下得以确诊,但由于我国小儿助听器验配服务水平存在较大的地区差异,多数医院不具备为 1 岁以下聋儿优化选配助听器的能力,因此多数耳科医师认为对已经确诊为极重度聋的儿童再试用 3 -6 个月的助听器,会耽误其最佳的康复时机。对于那些发现较晚、就诊时年龄偏大的语前聋儿童,更是如此。
由于国家出台了对听障儿童的免费救助政策,聋儿家庭无须背负沉重的经济负担,因此修订后的指南针对“语前聋患者”删除了“家庭和(或)植入者本人对人工耳蜗有正确认识和适当的期望值”,对“语后聋患者”删除了家庭支持、心理素质和主观能动性等描述,也去除了有关疗效影响因素的文字。
2013 版指南在“术前评估”一节中将 2003 版“听力学检查”小标题改称“听力学及前庭功能检查”,以更全面地体现对内耳功能的检查。对于听觉诱发电位的种类,增添了耳蜗微音电位 (CM) 检查以更好地排查听神经病患者。
可由听力师自行决定采用 40 Hz 听觉事件相关电位还是听性稳态反应 (ASSR),来进行分频段的听觉反应阈测试。由于国内多数单位不具备开展鼓岬电刺激试验的条件且其预测听神经功能状态的价值存有争议,故不再对其具体测试内容进行描述。
参阅美国 FDA 批准世界各主要人工耳蜗产品临床准入的标准以及最近人工耳蜗效果 Meta 分析研究结果,对“听力学入选标准”适度放宽。修订后的指南将语前聋儿童的听力分级,大体上由传统听力学意义上的极重度聋 (90 dBHL) 扩宽至 WHO 定义的极重度聋 (80 dBHL) 水平。
各类诱发电位的反应阈的下限指标均降低至 90 dBnHL。由于入选标准降低了,一些经过听力康复的儿童可以完成小儿行为测听法,所以修订后的指南增加了“行为测听裸耳 0.5、1、2、4kHz 平均听阈 >80 dBHL”的表述。为了便于基层医院操作,将 2003 版指南中“有助声场测听 2 kHz 以上频率未进入听觉语言区(香蕉图)”改为“助听听阈 2 kHz 以上频率 >50 dBHL”。
尽管国际通行的小儿植入入选标准中大多采用开放式的单音节或双音节词识别率,但由于我国小儿耳蜗植入病例日益低龄化,要求低龄儿童术前完成开放式言语识别较困难,故此处仍延用 2003 年版的“言语识别率(双字词)得分低于 70%”的标准,只是在表述上强调了是采用闭合式测试形式。
对于术前无法配合言语识别率测试的儿童,也增添了依据行为观察来确认患儿不能从助听器中获益。
尽管修订后的语后聋患者植入人工耳蜗的双耳纯音气导听阈仍要求 > 80 dBHL,但顺应了国际上更强调术前助听下言语识别率这一趋向,增添了“助听后听力较佳耳的开放短句识别率 < 70%”这一表述。 国际通行的成人耳蜗植入入选标准中分别规定了植入侧与非植入侧的助听下英文 BKB 短句识别率要低于 50% 和 60%,但考虑到中文语法规则较松散,同样音节数的中文语句要难于英文,且主流人工耳蜗产品提交给美国 FDA 的市场报告显示,植入后的开放短句识别率可 > 80%,故作此修订。
植入后听觉言语康复部分的修订解读
本次修订是在 2003 版指南的基础上,依据全国残疾人康复工作办公室关于印发《听力语言康复“十二五”实施方案》实施办法的通知 [全康办(2012)5 号] 和中国残疾人联合会关于印发《关于进一步加强听力语言康复工作的意见》的通知 [残联发(2013)5 号] 文件精神,提出人工耳蜗植入后听觉言语康复应遵循听障儿童听觉言语发展的规律,培建和完善人工耳蜗植入者感知性倾听、辨析性倾听、理解性倾听的能力,开展康复教育改革,促进其言语理解、言语表达和语言运用能力的发展。
新版指南在康复目标、康复模式、康复原则、康复评估 4 个方面提出了明确要求,更具可操作性。
一、康复目标
2003 版指南对康复目标的描述主要为:康复目标的确立应建立在术后评估的基础上,以提高听觉语言能力为主体,达到能听会说的目的。康复内容要包括听觉、语言、认知、社会化行为、情感发展等。
2013 版指南则重点强调了 3 个方面:①目标的制定应以阶段性康复评估为依据,其目的是为人工耳蜗植入者建立近期目标和远期目标,近期目标是依据植入者当前听觉、言语、认知等能力的评估结果来制定的,相对容易实现,有助于增强植入者及其家庭的康复信心,通过持之以恒的努力,为远期康复目标 — 全面康复的实现奠定坚实的基础。
②康复目标涵盖听觉、言语、语言、认知及沟通等内容。以往的听觉言语康复只重视听说训练,新指南在关注听觉言语个别化训练的同时,强调听障儿童要与健听儿童一样全面发展,这更有利于听障儿童顺利融入社会、参与社会生活和学习。③康复目标的表述要简明、具体,有可观察性、可操作性且容易验证,能为康复教育质量控制提供依据。
二、康复模式
新版指南明确提出了社区家庭康复、机构康复、随班就读 3 种康复模式。这 3 种模式均是我国康复领域正在执行的康复安置主要形式,涵盖了不同年龄段人工耳蜗植入者的康复需求。享受国家及地方救助项目资助的人工耳蜗植入儿童应按照项目要求进行康复安置,并按要求进行跟踪随访。
随着新生儿听力筛查、早期干预工作的广泛开展,人工耳蜗手术趋于小龄化,社区家庭康复就显得格外重要。本指南强调了家长、监护人在人工耳蜗术后康复中不可替代的作用,家长需在专业人员的指导下掌握必备的听觉言语康复知识与技能,成为听障儿童康复教育全过程的支持者、引导者、伴随者,使儿童在游戏中、活动中、生活中学习语言,促进康复效果最大化。
三、康复原则
在 2003 版指南 5 项康复原则的基础上,新版指南增加了听能管理和全面康复的理念。
1.听能管理:是以听力师为主导,通过听力师、康复教师及听障儿童家长三方协同合作,对听障儿童的助听效果及其所处的声学环境进行动态观察和主动评估,通过有效的听力服务,使听障儿童的听觉处于最佳状态。
听能管理的内容主要包括:一是规范听力学档案和检查结果的管理;二是加强日常听力监控,掌握人工耳蜗和/或助听器的重建、补偿效果;三是维护和保养助听辅助设备;四是选择及优化聆听环境;五是定期评估听觉能力,开展追踪服务;六是培训家长,使其掌握和了解听觉康复相关知识。通过听能管理,使听障儿童听辅设备和聆听环境达到优化状态。
2.实施听障儿童全面康复:健听儿童的发展目标涵盖健康、科学、语言、艺术、社会等五大发展领域,但以往的听障儿童康复教育更为关注的是听觉言语发展,对健听儿童学前教育五大领域的内容学习并不充分,听障儿童虽然具有一定的听觉言语能力,但要顺利融入社会仍存在较大困难。
新指南在关注听障儿童听觉言语个别化训练的基础上,把健听儿童五大发展领域的教学内容纳入康复教育全过程,将更好地促进听障儿童全面发展。
四、康复评估
在 2003 版指南听觉言语康复评估的基础上,新版指南对评估内容及方法进行了细化和分类,即分为植入耳声场评估、言语听觉能力评估、语言能力评估和调查问卷评估等 4 部分。通过听力重建后听阈测试,了解每一频率听力重建后听敏度,为人工耳蜗调试提供依据。
言语听觉评估内容包括声调识别、声母识别、韵母识别、双音节词识别、短句识别等测试,充分体现了汉语语音特点,评估结果有助于判定人工耳蜗植入者术后汉语语音的识别能力和听中枢处理能力,为个性化康复方案制定提供依据。
语言能力评估依据汉语语言的结构及使用规律,将健听儿童在各年龄段上的语言发育指标作为参照,将语言年龄(即健听儿童的实际年龄)作为评估标准,它涉及的只是一些具有明显语言发展意义的特征,包括言语发音水平、理解能力、表达能力、使用能力、语法能力等内容,通过评估可获知听障儿童的语言年龄并以此衡量其语言能力发展是否平衡、是否达到预期的语言康复目标,从而为下一步康复方案的制定、康复策略的选择提供依据。
新指南在附件中给出了不同年龄段植入者可选用的听觉、言语、语言评估方法,供使用者在实际工作中根据需要选取。
以往国内使用的听觉语言能力评估工具主要是在特定场景下,考察听障儿童的听觉识别及语言使用能力,但对听障儿童在日常生活学习的自然环境中评估手段较少。
为了能全面反映听障儿童在日常生活中听说交往能力,新版指南引入了国内外相关研究成果,如补充了有意义听觉整合量表 (MAIS)、婴幼儿有意义听觉整合量表(IT-MAIS)、父母评估孩子听说能力表现(PEACH)、教师评估孩子听说能力表现(TEACH)、有意义使用言语量表(MUSS)、听觉能力分级问卷(CAP)、言语可懂度分级问卷(SIR) 等评估内容。
问卷评估可作为听觉言语康复评估的重要组成部分,通过采访密切接触人工耳蜗植入儿童的家长、康复专业人员等,获得儿童的在自然环境中的听觉言语康复效果信息,为康复教育指导提供依据。
文章摘自《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2014 年 2 月第 49 卷第 2 期 P96 – 101
文章作者:戴朴 郗昕 孙喜斌 王丽燕 龙墨 于丽玫

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“科学健康人”走进爱耳日主题活动

聋康网讯 2015年3月3日是全国第十六届爱耳日,为配合今年爱耳日“科学用耳,保护听力”的活动主题,同时为了践行北京科技社团民生服务工程“科学健康人”项目的活动精神,北京听力协会携国内知名听力学专家王树峰教授,以及来自康聆声听力技术有限公司、新声场听力中心的听力技术专家们于近日分别来到北京天坛医院、北京清华长庚医院、海淀区水利科学研究院社区等地举办宣传讲座和服务活动,为医院前来就医的患者以及社区内的中老年朋友,提供科学用耳的相关知识,耳病义诊和听力检测等综合服务,同时还免费发放了《中老年人听力保健手册》。北京听力协会希望在三月爱耳月开展组织此类活动,以呼吁广大百姓重视听力健康,提高公众保护听力意识,爱耳护耳,争做“科学健康人”。

据第二次全国残疾人调查显示,每年新增听力障碍人数已达到30万人,听力残疾者50%可通过初级耳科保健加以预防和避免,通过正确方法保护听力,能阻止或延缓听力障碍的发生和发展。活动中针对普遍存在的非职业性噪声对听力健康的损害,专家建议,要养成安全用耳习惯,科学使用有音响功能的电子产品,不要长时间戴耳机;防护各类娱乐性噪声,特别是高音量的音频声,会导致听力下降,甚至发生耳聋;当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳膜受到影响。

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老年人怎样保护听力

人老了听力就会下降,甚至产生耳聋。因为耳聋,老年人在与家人、朋友的沟通中也容易产生误会,有的甚至存在关系妄想、沉默寡言、离群独处、烦躁易怒等心理障碍。虽然老年性耳聋长期以来被认为是自然衰老的过程,但我们可以通过正确的方法保护听力,阻止或延缓老年性耳聋的发生、发展。
那么,老年人该如何保护自己的听力呢?在日常生活中需注意以下6点:
1.尽量避免噪音对听力的损害。
如果老年人较长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
2.不要自己掏耳朵。
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至发生外伤性鼓膜穿孔,导致听力下降。科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道或到医院找耳鼻喉科医师治疗。
3.谨慎用药,避免应用耳毒性药物。
人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物更容易引起耳中毒而损害听力。
4.经常按摩。
老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
5.情绪稳定,以平常心对待生活。
人到老年要控制情绪,情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。
6.戒除不良嗜好,注意饮食卫生。
尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。同时,要把抽烟和饮酒的数量和频度控制在最低程度,最好做到不抽不喝。

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青少年:戴耳机听音乐易产生噪声污染

减少噪声污染,今天你戴耳机了吗?
聋康网专家指出,与儿童相比,青少年听觉器官已经发育成熟,并且各项机能处于发展的黄金期,但是当下十分流行的生活娱乐方式却在不知不觉中损害青少年的听力,其中,最主要的是戴耳机听音乐时的各种不正确的行为习惯,不仅会造成听力损伤甚至会导致耳聋。
有哪些不正确的习惯呢:
戴耳机听音乐
尤其是配戴入耳式耳机。虽然听起来音效不错,但是对耳朵造成的损害最大,不但更容易损伤听力,还会因为长时间佩戴滋生细菌,容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊,导致长期慢性充血,刺激耵聍腺的过度分泌,使耳屎越来越多,形成栓塞,从而出现耳鸣、听力下降、头晕等症状。
长时间佩戴耳机
有些青少年经常在睡前戴着耳机听音乐,并在不知不觉中入睡,整宿不关耳机。这样就使持续性的声音长时间刺激人耳,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣。
在嘈杂的环境中听音乐
随着手机、MP3、ipod、ipad这些现代化电子设备的出现,越来越多的青少年都喜欢在带着耳机听音乐或者听英语,尤其是在公交车上、地铁里、嘈杂的马路上,这种现象更是比比皆是。
但声音计检测显示,嘈杂环境的声音通常在70-80分贝左右。如果在这种场合下进行语言交流或听随身听等各种音响,音量必须放大到超过原有嘈杂环境声音30分贝以上,而此时听到的声音的清晰程度和在安静环境时的声音大小相同,其实这时的声音已经超过100分贝。聋康网有关资料显示,开到最大音量的MP3播放器产生的噪音为105分贝,约为85分贝噪声激烈度的100倍,而85分贝就足以引起听力损害。(每10个分贝,噪音紧张度增加10倍。)
正确使用耳机的方法:
那么如何正确使用耳机才能尽可能减少听力损伤呢,聋康网专家毕靖雅老师给出了以下几个建议:
1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。
2、在比较嘈杂的环境下尽量不要使用耳机听音乐,音乐声强最好能控制在80分贝以下,以感觉舒适悦耳为宜,一旦声响超过85-90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准,应视为噪声。
3、戴耳机收听的时间不应过长。每一个体对噪声的敏感程度是不同的,人群中约有5%的人为噪声的易感者,此类人群应特别注意噪声防护,避免噪声危害的发生。
除了戴耳机听音乐之外,青少年同样要减少在酒吧、游戏厅、KTV等噪声比较大的娱乐场所休闲放松的时间,尽量选择一些比较安静舒适的环境,通过更健康的方式放松排解压力。

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儿童:防治噪声 发现隐形听力杀手

聋康网专家在介绍儿童听觉发展状况时指出,儿童的听觉器官发育尚未完善,太大的声音刺激会损伤稚嫩的听觉器官,高音量快节奏的音乐会导致内耳微细血管痉挛,供血减少,从而使听力下降,甚至损害内耳毛细胞造成噪声性耳聋。此外,有研究表明,儿童对声音感知的灵敏度要高于成人,超过70分贝的噪声就会损伤孩子的听力系统,当噪声达到80分贝时,儿童就会出现包括听力损失在内的各种问题。
发现生活中的噪声
1、玩具噪声

  • 一组玩具噪声测试数据可大致反应儿童所面临的玩具噪声污染:
  • 玩具机动车发出的噪声在10公分距离内为82~100分贝;
  • 大型音乐枪在100公分距离内的噪声值为74~107分贝,最大可达130~140分贝;
  • 一种经过挤压会吱吱叫的空气压缩玩具在10公分距离内的音量可达78~108分贝;
  • 载人电动玩具车的声级最高,达74~97dB(分贝),这类玩具车多出现在公园或大型商场等处的儿童游乐场所;
  • 惯性儿童玩具的声级最低,为52~81dB,但是大部分儿童玩具的声级都超过了60dB。

防治措施:
聋康网专家强调,声音小、时间短是防治的关键词。
在给孩子选择玩具时,一定要注意婴幼儿的身心发展和健康,玩具发出的声音要控制在70分贝以下。
对于带音量控制器的玩具,使用中要保证音量设在最低档。
对于有噪音的玩具,要把制造噪音的功能禁用,或者限制噪音玩具在户外的使用。
在孩子玩电子游戏或者听立体声设备时要尽量缩短使用时间。
此外,要让孩子多吃粗粮、花生、大豆及鱼、肉、蛋、乳等富含B族维生素及蛋白质的食品,防止听力下降。
2、家庭环境噪声
聋康网专家提醒,可能生活环境中一些不易被发现的噪声正在损害我们的听力,其中就包括家庭环境中对噪声。家庭环境噪声主要来源于一些家用电器、家庭周边环境等,通过了解各种声音的分贝值可以适当减轻噪声的损害。
国家规定的各种家用电器噪声的限值:

  • 空调:按制冷功率大小,空调噪声限值在40分贝至68分贝;
  • 洗衣机:洗衣机的洗涤噪声最高限值为62分贝、脱水噪声限值为72分贝;
  • 冰箱:容积在250升以下的冰箱,噪声限值为45分贝至47分贝;250升以上的限值为48分贝至55分贝。
  • 微波炉:微波炉限值为68分贝。

此外,标准要求冰箱、空调、洗衣机、微波炉、抽油烟机和电风扇六大类家电产品的铭牌或使用说明书上必须标注噪声值,否则不得上市销售。
防治措施:

  • 家里噪声比较大的设备尽量不要同时开启,同时使孩子避免长时间处于嘈杂的环境中,避开生活中常见的噪音污染源,比如电视,或者高音量的立体声音响。
  • 当孩子周围有长时间的噪音的时候,例如,隔壁有装修的声音时,父母最好给孩子带上那种保护听力的耳塞,或者带着孩子远离污染源。
  • 确保家里所有的加热设备和制冷电器在噪音方面都能够达到合格的标准,同时关注在孩子的学校里和其他生活环境是否存在噪音污染源。
  • 如果家周围的环境比较嘈杂,在房间装修和布置上就可以做一些隔声处理:可以选择比较厚的窗帘,门窗和墙壁装修时可以选用一些隔音材料;选择静音的加热和通风设备;让孩子在房间里尽可能少受外界噪声污染。
  • 庭院或居室内可以种一些花或绿植,这样可以吸收一部分噪音

3、游乐场所噪声
聋康网有关资料显示:在商场、游乐园、影剧院等娱乐场所,环境噪声经常严重超标,据已有的监测显示,有的儿童游乐场所噪声经常在85分贝以上,最高甚至达到96分贝,经常接触这种环境,儿童的听力会受到严重的损伤,各项身体机能也会受到影响。
防治措施:
尽量少带孩子去比较吵闹的游乐场所,或者要缩短在游乐场逗留的时间,对于噪声比较大的游乐项目,要选择为孩子佩戴耳塞或耳罩等听力保护装置,同时缩短玩的时间。
建议家长带孩子去参加一些比较安静的活动,比如,阅读、亲子游戏、绘画、益智型电脑游戏等,也可以去图书馆、美术馆或博物馆参观,这些活动或环境不仅能减少接触噪声的机会,还有利于孩子各方面能力的发展。
从细节观察听力损失
新生儿:距离孩子20~50公分拍拍手,他没有任何反应,或者他听到你的声音后并没有安静下来。
8~12个月:你孩子听到熟悉的声音并没有转过头去,或者听到人们的说话声没有对应地呀呀学语。
1岁半:孩子不能说出一些很容易发音的字,比如妈、爸,或者你让他做那些你教过的动作,他一直不会做。
2岁:孩子没有通过眼睛看见你的提示,也不能按照你发出的一些简单命令去做。
3岁:孩子不能断定声音是从哪里发出来的,或者他不懂也不会用一些词,象走、我、进来、大等等。
4岁:孩子不会把有些比较近的经历联系起来,他不懂前后或者左右这些简单的方向。
5岁:孩子不能与他人进行简单的交流,或者他说的话很难听懂。
上学后:对于这个时期的孩子,他们听力减退的表现是:经常性的漫不经心,精神散漫,注意力不集中,行为能力低于同一时期的孩子,或者频繁地感冒或耳朵疼。

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成年人:防治工作环境中的噪声污染

噪声污染 你的工作环境安静吗?
工作环境噪声
聋康网专家指出:威胁成年人听力的噪声中,最突出的一项为工作环境中的噪声,尤其是在一些工业环境中。资料显示:工业噪声中,一般电子工业和轻工业噪声在90分贝以下,纺织厂噪声在90分贝至100分贝之间,机械工业在80分贝至120分贝之间,工业噪声是造成职业性耳聋的主要原因。
一份来自《美国职业安全与健康学会》的报告称,110分贝只须1分钟29秒就足以导致听力损伤。聋康网专家警告说,“85分贝以上的噪音久之将会损伤听力,而140分贝以上的噪音,疼痛临界点,则只要一次就会损伤听力。
相关法律要求,针对工业环境中的噪声问题,首先要采取措施将噪声控制在最低水平,其次要定期对噪声进行检测、记录,对于在噪声环境中的工作者要佩戴耳罩、耳塞等听力保护设备,并定期对其进行听力检测。
交通噪声
随着现代化城市的发展,各种交通运输设备带来的噪声问题越来越多,聋康网有关资料显示,交通干线噪声污染在各类污染重居首位,我国80%的交通干线道路噪声超过标准限值(70分贝)。各种交通工具的驾驶者,每天来来往往上下班的成年人长期接触这一噪声,听力很容易受损。
国内外学者的研究表明,减少交通噪声最有效的措施就是合理规划城市布局,并且在市中心区限制停车。欧洲国家甚至有限制停车空间的方式来处理。市中心区少建或者不建高架路桥;安装隔声屏;建绿化带。
对于城市大力发展的地铁交通,可以通过加装声屏障、地下线振动减振、加装隔声窗等措施减少地铁噪声对周边环境尤其是居民区带来的污染。
社会生活噪声
社会生活噪声主要是指与人们的日常生活息息相关的行为或活动所产生的对人体造成损害的声音,包括商业、娱乐、宣传、庆典等活动所产生的噪声,也包括室内各种电器、设备所产生的噪声。其中闹市区中一些宣传、叫卖活动以及节日燃放爆竹的庆祝活动造成的噪声污染往往会十分严重,经常会达到100分贝以上。
对于室内各种电器产生的噪声,国家要求包括冰箱、电视、空调等设备在内的家用电器都标明噪声限值;
对于室外的各种噪声,国家已经出台的相关法律中,对不同场所的最高噪声值进行了规定,一旦超过会采取相应的惩罚措施。