习服治疗方法在国内深得人心，习服治疗其实很简单，其创始人Jasbotreff教授多次对该法，有明确的界定，下面是习服治疗的主要特点，详细解释将继续登出：
1）了解耳鸣自身的特点及其良性特征，并将耳鸣“重新分类”为中性耳鸣
2）避免安静环境，而每天随时，习惯“声音丰富”的环境
3）根据治疗方案，合理调试和使用声音治疗器
4）保证按时参加所有随访活动
5）遵循合理治疗方案，耳鸣习服通常在1-2年内可完成
6）声音治疗器，在安静房间内仔，可整声音大小，其音量大小应该接近，但不能超过“混合点”，即：耳鸣声音刚好开始改变的音量之下；确保治疗声音音量不能产生任何烦躁或不适。
7） 采取“一经设置立即忘记”的方式，即一旦使用，便不要随时调整
8）尽可能每天配戴声音治疗器
9）如果出现故障，请立即返修